Formation de base initiation

Formation aux techniques de progression sur corde

NEWS :

Prochaine formation : Dimanche 13 février et dimanche 13 mars 2022

Cette formation s’adresse aux nouveaux membres, aux jeunes ou aux anciens désireux de se remettre à niveau, à toute
personne désirant parfaire ses connaissances, et avoir une pratique de progression sur corde la plus «safe» possible.

Nous aborderons divers sujets à commencer par la connaissance du matériel individuel (durée de vie, état, quel matériel est conseillé, ...) et toutes les questions que vous vous posez à ce sujet.

Ensuite, nous verrons les différentes techniques de progression sur corde : montée aux bloqueurs, utilisation du descendeur, emploi des longes, passage des fractionnés, rappel guidé (à la montée comme à la descente), demi-tour sur corde, passage de nœuds...
Seront abordés aussi les nœuds de base et le déséquipement d’une voie simple (plus complexe si demande). Que faire en cas d’incident/d’accident ? Nous tâcherons aussi de répondre à vos questions.

Tout cela sera abordé en 2 journées à la Basilique de Koekelberg, la deuxième journée étant une révision de la première mais plus orientée vers l’aspect sportif/condition physique (selon le niveau et les desiderata de chacun).

A l’issue de ce programme tu seras fin prêt et autonome pour te lancer à l’assaut des parcours du Fort de Barchon, de Villers-le-Gambon ou de Senzeilles. Cette formation de base est aussi la préparation idéale pour le Brevet A !
Si tu le désires, tu pourras valider tes acquis et obtenir ton Brevet A.

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Formation de base

Formation de base
13/02 + 13/03
50.00 € (pour les 2 jours) A payer avant le 04-02-2022 sur le compte UBS : IBAN BE45 0019 0421 5989 -
Communication : CO-FO-JF-NOM-Prénom